Neu ab 07. November 2014

Kranich Qigong jeweils Freitag von 18.15 bis 19.15 Uhr 

Zentrum Qigong - in der Lohe 26 - in Fürth

Kranich Qigong:

Kranich Qigong wird seit Jahrtausenden in China in den Klöstern praktiziert, Der  Kranich ist in China ein Symbol für langes Leben, Glück und Weisheit.

Seine Haltung ist majestätisch, er bewegt sich anmutig und doch kraftvoll, ruhig und doch dynamisch, und ist bei allem gelassen, leicht und natürlich.

Der Kranich bewegt sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und natürlich. Durch beständiges Üben werden Sie die gleichen Erfahrungen machen. Die Übungen sind optisch wunderschön und leicht zu erlernen. Koordination und das Gleichgewicht verbessern sich. Inneren Ruhe, Gelassenheit und einem guten Schlaf. Leichtigkeit und trotzdem mit beiden Beinen im Leben stehen.

Das Kranichqigong teilt sich in 6 Formen auf und wird im Stehen praktiziert:

• Öffnen zu den 6 Richtungen: Süden, Osten, Westen, Norden, Himmel und Erde
• Öffnen zum Himmel und zur Erde. Das Harmonisiern von Yin und Yang
• Kranichkopf und Drachenhaupt bringen das Qi im kleinen Kreislauf zum Fließen
• Der Kranich streift das Wasser
• Zur kosmischen Einheit zurückkehren
• Das Qi-geführte Üben aus der Stille kommend

Gebührerstattung durch die Krankenkasse

Zertifizierung des Kurses 'Qi Gong'
durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Der Präventionskurs 'Qi Gong'  entspricht mit der Kursleitung Angelika Kriegbaum dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGBV" und wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. 

 Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Nach Abschluss des Präventionskurses bekommen die Teilnehmer eine Bescheinigung über die Teilnahme am Kurs. Mit dieser Teilnahmebescheinigung kann der Versicherte den Antrag auf Erstattung bei seiner Krankenkasse stellen.
Es besteht so die Möglichkeit einer Erstattung durch daran teilnehmenden Krankenkassen.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Maßnahme ebenso unterstützt wird.

http://www.Zentrum-QiGong.de

Workshop in Bad Steben
Freitag 27.Juni bis Sonntag 29.Juni 2014

Wer bin ich?

Kommen wir auf die Welt, sind wir wie ein zunächst unbeschriebenes Blatt.
Das ändert sich schnell, wenn wir älter werden!
Eigene Erfahrungen, Erziehung und gesellschaftliche Normen führen dazu, dass wir anfangen Rollen zu übernehmen, die manchmal unsere eigentliche Wünsche und Sehnsüchte verdecken.

In diesem Workshop werden wir lustvoll eine Reise zum eigenen ICH unternehmen.
Wir werden in Übungen, Mediationen, Aufstellungen und Spielen uns auf eine neue Weise kennen lernen.
Wir gehen auf Entdeckungsreise!

In Übungen und Experimenten beschäftigen wir uns mit:

• . Träumen und Sehnsüchten
• . Freiheit und Lust
• . Ressourcen und Potentiale
• . Wege, Ziele und Möglichkeiten
• . Widerstände und Kraft
• . Achtsamkeit und Wertschätzung (für sich und den Anderen)
  

Seminarleitung:
Angelika + Harald Kriegbaum

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Seminarort
Freiraum | Wenzstr. 4 | 95138 Bad Steben
Tel. 09288 550495 | www. freiraum-bad-steben.de | post@freiraum-bad-steben.de

Die Bio-Seminarpension “freiraum” befindet sich seit nunmehr vier Generationen in Familienbesitz und seit diesen gut 100 Jahren werden Gäste mit Herz und Liebe aufgenommen. Die Geborgenheit und familiäre Atmosphäre strahlt sie noch immer aus. Darüber hinaus ermöglicht ihnen “freiraum” durch die baubiologischen Zimmer, den neuentstanden Seminar- und Gästeraum, vegetarisch-biologische Köstlichkeiten und nicht zuletzt durch den Naturgarten tiefgreifende Erholung und Vitalisierung.
Die Bio-Seminarpension “freiraum” liegt in Bad Steben, im Naturpark Frankenwald, im Landkreis Hof.
Das familiengeführte und moderne Haus liegt wunderbar eingebettet in den Kurpark von Bad Steben. Nur 200m entfernt befindet sich die Therme mit Saunawelt und Therapiezentrum. Das Naturmoor, das Radon und die Kohlensäure bieten eine einzigartige Heilmittelkomination, die für vielfältige Indikationen erfolgversprechend sind. Daneben gibt es jede Menge an ursprünglicher, naturbelassener Landschaft.
Auch der unter Denkmalschutz stehende Kurpark mit seinem alten Baumbestand, Energie-Plätzen und der Weitläufigkeit, trägt zu erholsamer Ruhe, streßreduzierender Entschleunigung und nachhaltiger Erholung bei.
Bad Steben, ihr idealer Kur- und Urlaubsort um wieder aufzutanken.

Im Freiraum und in der näheren Umgebung können Zimmer angemietet werden.
Info`s unter www.freiraum-bad-steben.de oder über Gastgeberverzeichnis Bad Steben

Die einen Fußweg entfernte Therme Bad Steben bietet die Möglichkeit mit einem Besuch das Seminarprogramm abzurunden.

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Seminargebühren
Die Teilnahmegebühr beträgt 320.-- EUR / Person
Darin enthalten ist die Seminargebühr und Pausengetränke.

Neugierig geworden?
Info`s und Anmeldung unter Telefon: (0911) 7670913 oder direkt unter: http://haraldkriegbaum.de/coaching/entdeckungen.html